小儿腹泻的饮食保健

栏目:互联网 来源:青岛新闻网 时间:2024-07-01

小儿腹泻的饮食保健

很多人以为高血压只有老年才会患上,其实,高血压这种病在当今社会的发病人群非常广,除了老年以外,患有高血压的中年人也大有人在,甚至就连青少年儿童,也会经常出现血压升高的症状。那么如果患了高血压,会造成哪些危害呢?

近一年来,在各种心血管疾病之中,高血压患者大约占60%,排名第一,冠心病占30%左右,排名第二,各种原因引起的心衰、心功能不全紧随其后排名第三。值得注意的是,中青年高血压患者数量增长得很快,40岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。专家指出,肥胖、吸烟、酗酒、熬夜和压力等严重威胁着年轻人的心脏健康。

专家介绍,一般人如果血压高了会有明显的头晕、头痛、疲劳、心悸等症状,但也有很多患者的血压是一点点上升的,在缓慢的上升过程中人体已逐渐适应,因而等到血压的数值高得吓人了也没有出现任何不适症状,浑然不知。

专家指出,高血压对身体的损害是和血压的高度成正比的,没有明显的症状不代表不严重或者没有疾病,反而更危险。因为患者常常忽视了自己的病情,等到引起了严重的后果如中风、心梗、脑梗才开始接受治疗。无症状高血压就如同一个隐蔽的“定时炸弹”,不知不觉中啃噬着你的心脏、大脑、肾脏等重要脏器,指不定哪天就爆炸,后果不堪设想。

从以上内容的介绍来看,高血压的危害确实不小,所以,患有高血压的朋友在平时就要高度引起注意,在饮食上,要少吃油腻的食物,在工作上,要做到劳逸结合,定期的到户外进行一下身体锻炼,这样才能防止危害出现。

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